Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 127,00g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Stacker Stacker Chocolade Caramel. Lunch: Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Komkommer, Jumbo Rucola Melange, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Ei, Silvo Mix Voor Gehakt Uitjes, Plus Rundergehakt. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Milner Milner 30+ Belegen , Vitalu Voltarwe Crackers, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|