Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: Zaanlander Kaas Jong 48+, Zwagerman Casselerib, Lätta Halvarine, Speltbrood. Lunch: Caesar Salade Dressing, Tomaten, AH Ijsbergsla, Volkoren Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Volkoren Brood, Cos of Romaine Sla, Calvé Caesar Dressing, Gemengde Sla, Tomaten, AH Extra Mager Hamburger. Snacks/Andere: Koekje, Ananas, Nectarines, Espresso, Lidl Magere Melk, Cappuccino. meer...
|
|
3361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|