Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Raspberries , Mona Lemon Cheesecake, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Green Olives, Granny Smith Apples. Diner: Burger King French Fries (Medium), Double Quarter Pound Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|