Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 169,79g | Kolhy: 106,40g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, SPAR Choco Flakes. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Gwoon Groene Pesto, Coop Kiphaasjes, Jumbo Zonnebloemolie. Diner: SPAR Choco Flakes, Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Bounty Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|