Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 120,44g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: Private Selection Organic Harvest Grain Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Deviled Egg. Diner: Jasmine Rice (Cooked), Blue Runner Shrimp Creole Base, Shrimp. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|