Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 212,36g.
Ontbijt: AH Gegrilde Beenham Flinterdun, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Banaan. Lunch: Plus Hamburger, Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Diner: Quinoa, Impala Corned Beef, John West Wilde Roze Zalm, Rode Uien, AH Courgette, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Champignons. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|