haludiel's Logboek, 09 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
74,5 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2020:
1337 kcal Vet: 48,04g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 157,62g.   Ontbijt: Alpro Caffè Brazilian Coffee & Almond Blend, Babybel Mini Babybel, Balade Choco Hazelnoot, Bruine Boterham. Lunch: Panos Panizza Chicken Cajun. Diner: Dille Komkommer Augurk, Tomaten, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mora Broodje Cheeseburger. meer...
2069 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.