Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 96,25g | Eiwit: 123,01g | Kolhy: 218,97g.
Ontbijt: Millville Old Fashioned Oats, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Toasted White Bread, Butter (Salted), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Fritos Original Corn Chips, Oreo Thins Bites, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tater Tot Casserole, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Andere: Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|