Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 154,44g.
Lunch: Banaan, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Herbalife Voedingsshake. Diner: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, AH Spinazie a La Creme, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: M&M's M&M’S Choco Ijs, AH Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|