Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 182,43g | Kolhy: 126,52g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Jumbo Woksaus Teriyaki, Coop Kiphaasjes, Lassie Toverrijst Extra, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Jumbo Zonnebloemolie. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Aptonia After Sport Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|