Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 171,00g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Wit Brood, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus , Kinder Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|