AdrianJR's Logboek, 07 sep 20

Refeed Week 1
75,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 5,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2020:
2178 kcal Vet: 115,67g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 182,53g.   Lunch: Panda Express General Tso's Chicken, Chili's Little Mouth Burger, Chili's Chicken Crispers, Chili's Southwestern Egg Rolls. meer...
2253 kcal Activiteit: Autorijden - 20 minuten, Zitten - 12 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.