Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 38,14g | Kolhy: 159,03g.
Ontbijt: Mona Lemon Cheesecake, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Cucumber, AH Crème Fraiche, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Potato. Diner: AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Tomatoes, Spinach , Lettuce, Spaghetti, Onions , AH Basic Mozarella, Low Sodium Tomatoes (Canned). Snacks/Andere: Plain Toffee, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|