Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 57 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Stoofvlees, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Jan Linders Vleespastei, Volkoren Brood, Melkan Magere Franse Kwark, Jumbo Halva Jam Bosvruchten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Gwoon Frietsaus Halfvol, Frieten, Tomaten, Nevo Ui Rauw, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 32 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|