Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 103,62g | Eiwit: 107,36g | Kolhy: 276,27g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Honig Groentesaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Sukadelappen. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|