Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 169,30g | Kolhy: 285,79g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Barebells Mint Dark Chocolate, Zespri Kiwi Gold, AH Amandeldrink. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Salami, Zespri Kiwi Gold, Lidl Brood met Haver, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Biologisch Maiswafels, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Maribel Confituur Extra Framboos, Zwagerman Fricandeau. Diner: AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Croma Bakboter, AH Kastanjechampignons, Onions, Lidl Steak Tartaar. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|