|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.6, +0.6, 0) kg
Gewicht = (8.9, 53.1, 2.8) kg
Verdeling = (13.7, 82.0, 4.3) %
Vocht = 61.4%
Late meting. Betere getallen bij gelijk gewicht. Met mijn mindset is het nog niet veel beter, maar ik hou vol en blijf iedere keer weer “opstaan”. Ik moet en zal die marge weer groter krijgen.
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 204,14g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|