Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Angelo Parodi Filetti di Sgombro, Pane Comune. Diner: Balocco Pastefrolle, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|