Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3646 kcal
|
Vet: 165,34g | Eiwit: 140,07g | Kolhy: 384,22g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Calvé Mayonaise Original, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Damhert Tarwezemelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Kaneel, Appel, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Alpro Amandelmelk, Belbake Geraspte Kokos. Diner: AH Uien, AH Bospeen, AH Paksoi, AH Courgette, AH Prei, Knoflook, Olijfolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Oké Smeerkaas 48+. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, Milka Choco-Swing, AH Bospeen, Frambozen, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|