Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Gwoon Roomboter Croissant, Vomar Kipfilet Flinterdun, Boiled Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Watermelon, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Diner: AH Crème Fraiche, Beets, Ground Beef (Cooked), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Andere: Mona Lemon Cheesecake, Ritter Sport Marzipan. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|