Inge van Noord's Logboek, 07 sep 20

Het wil maar niet lukken met die laatste kilo’s. Maar... het is weer een nieuwe week dus ook weer nieuwe kansen. Ik ga gewoon door! 💪🏼
61,7 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2020:
1392 kcal Vet: 39,60g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 210,69g.   Ontbijt: AH Havermoutvlokken, Abrikozen, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant, Bolletje Pepernoten, Dadel. Diner: Bessola Krentjebrij, Witlofsalade, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
2143 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can do this! 💪🏼 
07 sep 20 door lid: Bth75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Inge van Noord's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.