Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 164,25g | Kolhy: 336,33g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Mint Dark Chocolate, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Mint Dark Chocolate, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Maribel Confituur Extra Framboos, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Dirk Serranoham, Deen Gerookte Kip Salade , Maribel Confituur Extra Framboos, Jumbo Schotel Eierkoek, Lidl Mozzarella Di Bufala, Jumbo Ciabattina. Snacks/Andere: Jumbo Schotel Eierkoek, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|