Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 16,89g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 129,87g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Biologische Karnemelk, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Lunch: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Doosjevol Bramen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Pesto Alla Genovese, AH Penne Rigate, AH Biefstuk, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Jonagold, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|