Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 257,79g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Pindakaas, Optimel Framboos Drink, AH Karnemelk, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, AH Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Worst, Sinaasappelen, AH Suikerbrood . Diner: AH Vanille Vla, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Nasi Goreng, Spiegelei, Calvé Satésaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Koffie met Melk. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|