Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 203,92g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol), Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: AH Groentesoep Verspakket, Aldi Filet Americain, Kaas, LU Cracotte, AH Runder Soepballetjes. Diner: AH Snijbonen, AH Verse Franse Friet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Andere: LU Bastogne, Latte Macchiato, Bolletje Bakkers Kruidnootjes. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|