Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 178,09g | Kolhy: 85,90g.
Ontbijt: Jumbo Zonnebloemolie, Gebakken Ei zonder Vet, Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, Coop Kiphaasjes, Kania Boemboe Voor Nasi Goreng, AH Bloemkool Rijst. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Snickers Peanut Butter Crunchy, Lidl Meergranen Beschuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|