|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.2, -1.4, 0) kg
Gewicht = (9.6, 52.1, 2.8) kg
Verdeling = (14.9, 80.8, 4.3) %
Vocht = 60.4%
Late meting. De marge met mijn streefgewicht wordt weer groter. Ik ben weer op de goede weg.
Vanavond staat er wel pizza op het menu. Dat betekent dat ik er maar weinig extra naast kan eten. Een uitdaging dus.
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 181,15g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|