Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 99,61g.
Ontbijt: Appel, Milbona Volle Melk, Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: Maaslander Belegen 50+, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Coop Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Diner: Chef Select & You Guacamole, Snack Day Tortilla Chips Naturel, Primadonna Extra Olijfolie, Knoflook, Courgette, Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Milsani Crème Fraîche, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Bio Maïs, Chef Select & You Vegan Rulgehakt. Snacks/Andere: Koffie, Campina Volle Melk, Pecannoten. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
even een avondritje voor WIDM! 🐒 - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|