Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3802 kcal
|
Vet: 144,19g | Eiwit: 121,59g | Kolhy: 494,73g.
Ontbijt: Lidl Pecannoten , Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Damhert Tarwezemelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Kaneel, Appel. Diner: Zonnebloemolie, Rundergehakt, Bulgur, Oliehoorn Currysaus, Gekookt Ei, Kruidenthee, AH Gebroken Sperzieboontjes, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Provençale, Smikkelhuys Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|