Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 171,87g | Kolhy: 275,38g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Mint Dark Chocolate, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Maribel Confituur Extra Framboos, Conimex Sambal Badjak, Barebells Mint Dark Chocolate, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Jumbo Gerookte Kipfilet Flinterdun, Markant Tortilla Chips Sweet Chili, AH Salsa Hot, Lidl Pijnboompitten, Carbzone Lowcarb Tortilla’S, Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|