Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 190,48g | Kolhy: 176,08g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes. Diner: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Snacks/Andere: Croissant, Chocolade Croissant, Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|