Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, AH Verse Slagroom, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Watermelon. Diner: Soy Sauce, Ketchup , Cheese, Penne, Chicken Breast, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, Radish, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Beer, Cookie, Peanuts. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|