Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Flavour Kick, Coop Orzo Solubile, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fichi, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Insalata Mista Verde, Verdure ripiene - ripieno, Burro, Patate al Forno, Melanzana, Zucchine. Diner: Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Whey Protein, Yogurt Greco Total 5%, Semi di Chia, Banana, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Fette Biscottate senza Glutine. Snacks/Andere: Foodspring Coconut Chips, Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Sottolestelle Fiocchi di Miglio Integrale , Flavour Kick Vaniglia, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|