Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
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60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2050 kcal
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Vet: 51,33g | Eiwit: 112,40g | Kolhy: 284,58g.
Ontbijt: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Banana, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Sottolestelle Fette Artigianali Senatore Cappelli, Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Patate al forno, con cipolle, Insalata Mista Verde, Dimmidisì Caponata di Verdure, Sardine panate light. Diner: Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Whey Protein Cocco, Altromercato Zucchero Mascobado, Ecor Miglio Soffiato, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Radicchio Variegato, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane Integrale, Sardine panate light. Snacks/Andere: Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati, Pane Integrale, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mela, Pane Integrale, Pesca, Sottolestelle Girasoli di Mais e Riso Gusto Limone - senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 2%. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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Laura4481's Gewicht Geschiedenis
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