Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 196,34g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, All Seasons Vlaamse Groenteschotel, Coop Kiphaasjes. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Zonnebloemolie, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|