Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 75,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 157,68g | Kolhy: 139,46g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (15g), Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: Amandelen, Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Pindakaas, Zonnatura Maiswafels. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|