Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 90,80g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Oké Magere Kwark, Venz Hagelslag Puur. Diner: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Soma Volkoren Roggebrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Oosterse Wokgroente, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Strijken - 1 uur en 41 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|