Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 10,92g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: AH Branflakes, Magere Melk. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Bolletje Volkoren Knäckebröd. Diner: Allerhande Fishpie met Aardappelpuree. Snacks/Andere: OLA Perenijs, Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|