|
eerste begin is er
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 167,54g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Jumbo Special Flakes Chocolade, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: Iglo Ping & Klaar Gegrilde Kipfilet met Rösti & Sperziebonen. Snacks/Andere: Klene Engelse Drop, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Knap hoor....jij gaat goed!
02 sep 20 door lid: San 79
|
Valt mee hoor, probeer mijn best te doen maar faal af en toe diep 😉
02 sep 20 door lid: petra.y72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|