Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Verkade San Francisco Naturel, Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Douwe Egberts Ice Caramel, AH Roasted Ham, Président Brie 60+, Gebakken Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Smiths Bugles Nacho Cheese, Jumbo Fuet Plakjes, Le Rustique Camembert 45+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Bruschetta Tomaatsalade, Jumbo Picos , Storck Toffifee. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McCloud1978's Gewicht Geschiedenis
|