|
🤭🤭🤭🤭
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 133,83g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 140,11g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipsaté Salade, Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Half-om-Half Gehakt, AH Pastasaus Piccante, Honig Volkoren Macaroni Gekookt, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Unox Smac. Snacks/Andere: Xenos Sesamkoekjes, AH Heksenkaas, AH Basic Soepstengels, Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Darmen weer even gevuld? ;-)
01 sep 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|