Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 171,79g | Kolhy: 292,06g.
Ontbijt: Barebells Mint Dark Chocolate, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Twix Twix Mini, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Zespri Kiwi Gold, Barebells Mint Dark Chocolate, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Snijbonen, Lidl Kogelbiefstuk, AH Champignons, Uien, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|