Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 54,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 120,12g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: Oké Magere Kwark, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Oké Magere Kwark, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Venz Hagelslag Puur, Oké Magere Kwark. Diner: Jan Linders Duitse Landschinken, Jan Linders Vleespastei, Molenland Jong Belegen 48+, Gwoon Frietsaus Halfvol, Notenmix (Ongezouten), Tonijn in Water (uit Blik), Gwoon Tomaten Ketchup, Kropsla. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
4617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Loopband - 2 uren en 19 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|