Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 22,88g | Eiwit: 170,33g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein, Bodymass Protein Bar. Lunch: Jumbo Zonnebloemolie, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Lassie Toverrijst Extra, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Coop Kiphaasjes. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|