Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 109,15g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 30,06g.
Ontbijt: Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kebir Tereyağ, Biber, Sızma Zeytinyağı, İstiridye Mantarı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|