Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 115,70g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Milner Milner 30+ Belegen , Eat Natural Granola Low in Sugar, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milner Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Conimex Ketjap Manis, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Jumbo Kastanje Champignons, AH Spitskool, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Andere: Plus Pindakaas Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|