Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 160,62g | Kolhy: 341,75g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Mint Dark Chocolate, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Barebells Mint Dark Chocolate, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Boiled Egg, Lidl Gebraden Rosbief, AH Snacktomaatjes, Lidl Bruine Bollen, Jumbo Schotel Eierkoek. Snacks/Andere: Dr. Oetker Verwen Brownies, AH Hollandse Aardbeien, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|