Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 194,22g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Beemster Belegen (Markt), Freshona Crispy Maïs, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Diner: Jumbo Boerenkool Diepvries, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark, Smaakt Gepofte Spelt, Just Chiazaad, AH Winterpeen, AH Komkommer, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|