Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 194,00g.
Ontbijt: Kiwi, Koffie, Melkunie Havermoutpap. Lunch: Vita D'or Slasaus Halfvol, Olijfolie, Groene Olijven, Avocado, Surimi, Tonijn in Water (uit Blik), Freshona Crispy Maïs, Freshona Augurkensticks, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Venz Hagelslag Puur, Lidl Magere Yoghurt, Uien, Van Gilse Schenkstroop, Aldi Aardbeienjam, Suiker, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren pannenkoeken. Snacks/Andere: Mitsuba Wasabi Peanuts, Delicata Wit Framboos Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|