Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 162,57g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Plus Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Milner Milner 30+ Belegen , Plus Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Knorr Jus met Uitjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Kip Kaasschnitzel Kip, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|